Shingyo

Contemplación: Formación

Formación

"Cuando la gente viene a verme tengo que decir algo. Pero lo mejor es no hablar demasiado sobre estas cosas. Es mejor comenzar con la práctica sin demora. Soy como un buen amigo, invitándolo a ir a alguna parte. No dude, sólo comience. No se arrepentirá..."

Ajahn Chah, monje budista tailandés

 

Aprende a meditar. Bases de la práctica meditativa

Taller intensivo de iniciación a la meditación para quienes desean iniciarse en el camino de la consciencia a través de la Meditación sedente, beneficiándose de todos sus efectos bio-psico-emocionales y espirituales.

En este taller aprenderemos nociones de:

Nos llevaremos un mapa para poder continuar con nuestra práctica en casa o incorporarnos a cualquier grupo de meditación para continuar profundizando en nuestro ejercicio.

Este módulo nos introduce en algunos de los aspectos básicos que abordaremos con profundidad en el Curso de Meditación.

Este taller tiene una duración de 4 horas realizadas en sábado.

Curso de meditación. Cultivo de la Sabiduría y el Amor

Además de profundizar en el estudio intelectual y experiencial de las Bases de la práctica meditativa visitadas en el módulo de Introducción, el Curso de Meditación lo integran los siguientes contenidos:

Al finalizar el curso el alumno recibe un certificado de horas y aprovechamiento.

Talleres. Recursos milenarios para el día a día

A quién va dirigido: Talleres monográficos dirigidos a cualquier persona que quiera conocer la sabiduría clásica y adaptar sus enseñanzas al bienestar, la conciencia y la felicidad del día a día.

+info: info@shingyo.es

 

Próximas actividades

Programa Mindfulness de 8 semanas

04/10 2016

Formación Instructores de Mindfulness y Meditación

08/10 2016

Intensivo Mindfulness de fin de semana

22/10 2016

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(+34) 673.58.33.21